تحتوي بذور الكتان على مضادات الأكسدة والبكتيريا ، مما يساعد في علاج حب الشباب والأكزيما والصدفية والحروق ، كما يساعد في تخفيف الالتهاب. يساهم زيت بذور الكتان أيضًا في علاج السيلوليت ويحد من انتشاره على الجلد ، لذلك يوصى بإضافته إلى النظام الغذائي للمساعدة في إنتاج الكولاجين. مقوي للبشرة.
فوائد زيت بذور الكتان للتجاعيد
- يحتوي زيت بذور الكتان على حمض ألفا لينولينيك (ALA) ، وهو المادة الأساسية التي يحولها الجسم إلى أحماض دهنية مثل أوميغا 3 ، وهو ضروري لتحسين وظائف المفاصل والأوعية الدموية ، كما يساهم في تنظيم تفاعلات الألم. والالتهابات الناتجة عن تلف الأنسجة والخلايا في غضروف المفصل.
- تساعد بذور الكتان وزيت بذور الكتان في زيادة الرغبة الجنسية ، حيث يساهم الاستخدام المنتظم لبذور الكتان في زيادة هرمون التستوستيرون ، وهو هرمون الجنس الطبيعي في جسم الإنسان ، كما تحتوي بذور الكتان أيضًا على الأحماض الدهنية الأساسية للهرمونات الجنسية.
- علاج الجفن: يمكن استخدام زيت بذور الكتان لعلاج تورم الجفون سواء بسبب الحساسية أو مستحضرات التجميل وذلك عن طريق غمس قطعة من القطن في زيت الكتان ووضعها على الجفن لمدة نصف ساعة وتكرار العملية يوميا للحصول على صحة أكثر وأكثر. جفون جميلة.
- مزيل المكياج: زيت بذور الكتان فعال جدا في إزالة مستحضرات التجميل وخاصة مكياج العيون. يزيل المكياج بسرعة وأمان. كما أنه يرطب ويغذي الرموش والجفون مما يزيد من نمو الرموش ويحسن شكلها. لذلك يعتبر زيت بذور الكتان من أكثر الزيوت المفيدة لصحة العين.
تجربتي مع بذور الكتان للبشرة
- حيث أن بذور الكتان من أهم البذور التي تستخدم في كثير من الأمور الجمالية ، حيث تعمل على تحسين حالة الجلد والشعر إلى الأفضل.
- من المعروف أن له تأثير قوي ، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية للجسم ، مما يعمل على تحقيق الفائدة الكاملة لأجهزة الجسم.
- ويتم استخلاص تلك البذور من نبات الكتان الذي يتميز بأن هذا النبات له طول كبير حيث يصل إلى حوالي متر واحد ، كما أنه يحتوي على العديد من الأوراق الخضراء.
- كما تتميز بوجودها في العديد من الأماكن المختلفة في أوروبا وأمريكا الشمالية وآسيا وأماكن أخرى مختلفة.
- تتميز هذه البذور بشكلها البيضاوي ، وتتميز بوجود لونين مختلفين ، لكنها تحمل نفس السمات والخصائص ، حيث تتواجد باللون البني والأخرى باللون الأصفر الذهبي ، وهناك قذيفة من الخارج.
- وتوجد هذه البذور على شكل عدة أشكال مختلفة ، فهي موجودة على شكل بذور كاملة ومطحونة ومحمصة ، ويتم استخلاص نوع من الزيت المهم منها.
جل بذور الكتان للبشرة
- الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في بذور الكتان من العناصر الضرورية للحفاظ على ترطيب البشرة وتنعيمها ، لأن بذور الكتان تزيد من إنتاج الجسم للزيوت الطبيعية التي ترطب الجلد ، وعند وضع مستحضراتها على الجلد تمنع فقدان الماء من الأنسجة ، ويحسن مستوى الرطوبة فيها. كما أنه يجعل البشرة قوية ونضرة ، من خلال الطريقة التالية:
- المقادير: ملعقة كبيرة من بذور الكتان. ثلث كوب ماء. طريقة التحضير: اغلي الماء ثم أضيفي إليه بذور الكتان. قلبي الخليط جيدًا ، ثم غطي الوعاء واتركيه لمدة (3-4) ساعات.
- يتم غسل الوجه والرقبة ، ثم يتم وضع الجل الناتج عليها. يُترك الجل حتى يجف ، ثم يتم وضع الطبقة الثانية. تتكرر العملية حتى يصبح القناع سميكًا أربع طبقات.
- أخيرًا ، يُترك القناع ليجف تمامًا ، ويُغسل الجلد بالماء. تتكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع ؛ لبشرة قوية ونضرة.
بذور الكتان للوجه
- يحارب الشيخوخة: تحتوي بذور الكتان على مواد كيميائية نباتية وخصائص مضادة للأكسدة. لهذا السبب فهو يعمل على محاربة العلامات التي تظهر نتيجة الشيخوخة.
- تفتيح البشرة: إذا كنت تعانين من لون البشرة الباهت ، فإن بذور الكتان قادرة على تفتيح البشرة جيدًا ، وتجعلها مشرقة وجميلة.
- يعالج جروح الجلد: إذا كانت بشرتك بها أي جروح ، فإن بذور الكتان ستساعدك على علاجها بسرعة. قدرته على التئام الجروح بسبب محتواه العالي من الأحماض الدهنية أوميجا 3.
- كما أن لبذور الكتان خصائصها التي تجعلها مادة مضادة للالتهابات بمستوى عالٍ جدًا. لذلك فهو يتمتع بقدرة كبيرة على تقليل الطفح الجلدي أو التهيج أو الالتهابات التي قد تصيب الجلد ، وكذلك يقلل من ظهور حب الشباب أو البثور أو الصدفية. لذلك ننصحك بتناوله بانتظام.
- يرطب البشرة: من المهم جدًا أن تكون بشرتك رطبة ؛ لأن جفافه قد يؤدي إلى العديد من مشاكل الجلد مثل الإكزيما والصدفية وعلامات الشيخوخة المبكرة.
بذور الكتان لتجارب الوجه
- ضعي الماء في وعاء ، ثم أضيفي إليه بذور الكتان ، ثم غطي الوعاء بقطعة قماش نظيفة ، واتركيها لمدة ثلاث أو أربع ساعات حتى تحصلي على عجينة ، اغسلي وجهك ورقبتك جيدًا ، ثم أضيفي طبقة من هذه العجينة إلى اتركي طبقة العجين تجف تمامًا واستمري على هذا النحو حتى تصلي إلى أربع طبقات من العجينة. عندما يجف المعجون تمامًا من وجهك ورقبتك ، اغسله جيدًا بالماء الفاتر. كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع حتى تحصلي على نتائج مرضية.
- عليك تحضير هريس بذور الكتان عن طريق طحنها في الخلاط للحصول على قناع نقي وطبيعي.
- بعد ذلك ، خذ ملعقة كبيرة من هريس بذور الكتان واخلطها بالماء الدافئ.
- سوف تحصل على قناع بذور الكتان الطبيعي.
بذور الكتان تبيض الوجه
- اخلطي المكونات التالية جيدًا: ملعقتان كبيرتان من الماء ، وملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة ، وملعقة صغيرة من الليمون المخفف بالماء ، وملعقة كبيرة من العسل.
- انتظر قليلاً حتى يتماسك الخليط ويصبح كثيفًا.
- ضعي القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
تم تحسينه بواسطة كريم